关注程度：★★★★★

风险等级：高

◆做好个人防护：保持高度的防控意识，做好个人防护，乘坐公共交通工具、出入商场、影院等人员密集公共场所科学佩戴口罩，保持一米线、勤洗手、用公筷、常通风等良好卫生习惯，尽量减少聚集性活动。

◆积极接种疫苗：请尚未开展或未全程接种新冠疫苗的3岁及以上人员尽快接种新冠病毒疫苗，尤其是没有禁忌症、符合接种条件的老年人应尽快接种新冠疫苗。已完成新冠疫苗全程接种满6个月的18岁及以上人群可以选择序贯加强免疫接种。

◆积极开展爱国卫生运动，环境卫生要搞好。

◆有发热、咳嗽等不适及时就诊。

◆合理营养，充足睡眠，适量运动。

关注程度：★★★★☆

风险等级：高

◆打疫苗：接种流感疫苗是最经济有效的方法，医务人员、年幼者、孕妇、老人、有基础疾病等高危人群，应在流感高发季节到来前接种流感疫苗。

◆勤洗手：用肥皂/洗手液及流动水洗手，注意个人卫生。

◆多运动：加强体育锻炼，增强抵抗力。

◆常通风：室内多开窗通风，流感高峰期尽量少到人员密集的公共场所。

◆晨午检：托幼机构及学校等集体单位进行体温测量，若发现师/生发热，应让其戴口罩并及时就医、居家休息。

关注程度：★★★★☆

风险等级：高

重点场所：密闭的室内等

◆正确使用燃气灶、燃气热水器，注意保持室内通风，如用燃气热水器洗澡，除保持通风外，时间不宜太长。

◆驾车的市民不要在不熄火静止密闭的车厢内停留太久。在车内停留时间较长时，车窗必须保留一定缝隙，便于新鲜空气进入。

◆一旦发生一氧化碳中毒的情况，首先要做到迅速打开门、窗通风，关闭燃气，将中毒者转移到通风处，解开中毒者的领扣、裤带，保持呼吸道通畅，同时拨打“120”求救。

关注程度：★★★☆☆

风险等级：中

重点场所：学校、养老、托幼机构等集体场所

◆锻炼身体，提高机体抵抗力，注意个人卫生，勤洗手。

◆不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不到无牌无证的街边小店就餐。

◆流行季节，少去人多的公共场所，避免接触传染源，减少感染机会。

◆患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触，住所要开窗通风或使用排气扇，保持室内空气流通。

◆加强人畜粪便管理，避免污染生活饮用水源。

◆在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

关注程度：★★★☆☆

风险等级：中

◆避免与疑似猴痘患者进行密切接触，避免与可疑感染者发生性行为。

◆避免接触患者使用过的物品和材料，例如餐具、杯具、床上用品、毛巾或衣服等。

◆避免在猴痘疫情高发国家与野生动物直接接触，避免捕捉、宰杀、生食当地动物。

◆养成良好的卫生习惯，经常清洁和消毒，做好手卫生。

◆提高猴痘认知水平和防控意识，做好自我症状监测。若出现不明原因的发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，应主动就医，并告知接诊医生境外旅居史、可疑动物和人员或猴痘病例的接触史或暴露史，以协助诊断和治疗。

关注程度：★★★☆☆

风险等级：中

重点场所：食堂、餐馆等

◆切勿采摘、购买不认识或易混淆的野生植物、野生菌食用。

◆生食的瓜果蔬菜要用流动洁净水清洗干净。避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。

◆不要在没有卫生保障的场所进餐，养成饭前便后洗手的良好卫生习惯，不生食、半生食海鲜及肉类。

◆餐饮服务单位要高度重视食品安全工作，切实加强各项食品安全保障工作。食品从业人员应注意个人卫生，定期进行健康检查。

◆易腐败变质的食品放冰箱冷藏妥善保存。

◆不用饮料瓶等食品包装盛装非食用液体，洗涤消毒等外用物品和有毒有害物品做到标识明显且与食物分开存放。

◆市民在就餐后有头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体不适应马上到医院就诊。

◆养老院、学校等人员密集的单位加强生活饮用水安全管理。

疾病在于预防，

请大家千万要记住了！